内科に血液検査の結果を聞きに行った。体重が最近増えないから安心していたのに中性脂肪４９０で血糖１３９で７，５パーセントびっくり、がっくり。もちろん他のものもみんな良くない。 本気で節制しよう。林檎ダイエットはうそだった。と、言うより中途半端…
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